Беседа «Как питаешься, так и улыбаешься».

Беседа «Как питаешься, так и улыбаешься».

Трудно не согласится со словами «Как питаешься, так и улыбаешься», ведь на состояние человека оказывают влияние множество факторов и один из ключевых, является еда.

demidov.admin-smolensk.ru
19.09.2022

Трудно не согласится со словами «Как питаешься, так и улыбаешься», ведь на состояние человека оказывают влияние множество факторов и один из ключевых, является еда.

16 сентября в Пржевальской поселковой библиотеке прошла беседа «Как питаешься, так и улыбаешься» с участием врача-диетолога Л.А. Бардашевич. Беседа посвящена роли питания в жизни человека.

Заведующая библиотекой И. П. Жагурина рассказала читателям о роли основных факторов питания для здоровья человека. О том, что веществ, которые необходимы нам каждый день примерно шестьдесят. Как же составить свой рацион таким образом, чтобы и вкусно было и полезно?

Людмила Александровна Бардашевич вернула нас во времена бабушек и дедушек, когда организм основную часть нужных ему биологически активных веществ получал из пищи, а сейчас получает недостаточно, поэтому почти постоянно находится в состоянии предболезни (снижение иммунитета). Ведь не только наше здоровье, но и внешний вид напрямую зависит от того, что, в каких количествах и как мы едим. Пища должна быть разнообразной, с учетом возраста и физической активности человека. Ведь сбалансированное питание - самый верный путь быть здоровым.

Насыщенный объем информации принес участникам беседы много интересного и полезного.

 

Назад

Основные разделы

Услуги и сервисы

helloaddblock-kontrakt
jpthe9f7rr4
ezgif-7-342c61d995
250x250
prilozhenie-3-logotip-oat
besplatnaya-yur-pomosch
dostizheniya-oblozhka_119
meropriyatiya1

Общероссийский детский телефон доверия
8-800-2000-122

300x250
teldov0
 
helloaddblock-lichnyj-kabinet
helloaddblock-peredat-pokazaniya
helloaddblock-elektronnaya-kvita
cifraya-platforma-msp-rf_400_128

Услуги и сервисы

baner1baner2

© Администрация муниципального образования "Демидовский район" Смоленской области, 2024

Яндекс.Метрика

(48147) 4-11-44 тел./факс.: 8 (48147) 4–11–44
E–mail: demidov@admin-smolensk.ru
Почтовый адрес: 216240, г. Демидов, ул. Коммунистическая, д. 10

Электронные услуги

Зарегистрируйтесь на портале госуслуг – получите единый ключ доступа ко всем государственным сайтам.

Благодаря ему вы можете прямо из дома получить множество услуг!